Приглашаем в группу по Body-made для начинающих!


Body-made - интенсивная тренировка, включающая в себя упражнения на укрепление всех групп мышц, коррекцию фигуры, упражнения на растяжку мышц. Все это под зажигательную танцевальную музыку!
Тренировка Body-made направлена на формирование красивого тела, похудение, общее укрепление организма и улучшение самочувствия.
Тренировка объединяет основные компоненты физической нагрузки: разминку, аэробные и силовые упражнения, растяжку. При этом укрепляются и подтягиваются семь участков тела: талия, бедра, ягодицы, руки, ноги, спина и грудь.
Тренировка Body-made не требует предварительной подготовки, поскольку вы начинаете выполнять движения с той нагрузкой, которая вам подходит.
Для женщины очень важно поддерживать свое тело подтянутым, крепким и гибким не только потому, что это красиво и соблазнительно, а ещё и потому, что это позволяет сохранить его здоровым.
Тренировки и работа над своим телом дают очень многое. Одним из первых признаков того, что организм начал преображаться – это когда вы почувствуете, что у вас изменилось восприятие собственного тела. Ощущение того, что тело – это не просто ваша внешняя оболочка, а это очень сложный и гармоничный механизм, который вы постепенно начинаете чувствовать всё лучше и лучше!

Начало занятий 6 апреля 2010г!

Запись в группу по Body-made

Расписание:
вторник 18.00 - 19.00

Адрес: Зал №5. м. Новослободская / м. Менделеевская (5 мин. пешком), ул. Сущевская, д. 25, 4 этаж.

Форма одежды - обтягивающая, подчеркивающая фигуру.
Обувь на первые занятия - чешки, балетки, спортивные тапочки, можно босиком.

Преподаватель: Ермизова Татьяна

С детства занимаюсь хореографией, что позволило развить пластичность и гибкость, поддерживать мышцы и весь организм в тонусе. С 2005 года занимаюсь несколькими направлениями танцев: стрип-пластика, джаз-модерн, боди-балет. Прошла дополнительное образование в студии Fitness-Express по направлению «стрип-пластика». С начала 2009 года дополнительно занимаюсь хастлом.
За всё время непрерывных занятий танцами и постоянной физической нагрузки смогла достичь хороших результатов в этих видах танцев, а также войти в этот удивительный и прекрасный Мир Танца.





Стоимость:
Подробнее в разделе стоимость.

В случае пропусков Вашим абонементом может воспользоваться Ваш друг.

Абонемент действителен на все группы Школы танцев "Vesta"!
По нему Вы можете посещать занятия следующих стилей:
Хастл, Стрип-пластика, Танец живота, Бальные танцы, Клубная латина, Клубные танцы, Брейк-данс, Джаз-модерн, Женский стиль, Боди-балет, Фламенко и др.!

Ждем всех желающих - ограничений по возрасту нет!

Лучшие ученики школы Веста, участвуют в фестивале танцев!!!

Запись в группу по Body-made

Здравствуйте! А можно начать заниматься не с первого занятия, а с середины месяца? У меня как раз абонемент закончится. Тогда схожу к вам на пробное занятие и, если понравится, куплю абонемент. Пойдет такой вариант? ))